| Сахар-песок | 200 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 113 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 160 г |
| Яйцо куриное | 100 г |
| Сода пищевая, разрыхлитель для выпечки | 8 г |
| Соль поваренная пищевая | 2 г |
| Слива (садовая) | 360 г |
| Корица, молотая | 8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 255.8 ккал | 1684 ккал | 15.2% | 5.9% | 658 г |
| Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 1.8% | 2111 г |
| Жиры | 10.2 г | 56 г | 18.2% | 7.1% | 549 г |
| Углеводы | 37.3 г | 219 г | 17% | 6.6% | 587 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 3.9% | 1000 г |
| Вода | 46 г | 2273 г | 2% | 0.8% | 4941 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 87.4 мкг | 900 мкг | 9.7% | 3.8% | 1030 г |
| бета Каротин | 0.081 мг | 5 мг | 1.6% | 0.6% | 6173 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 1.6% | 2500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.083 мг | 1.8 мг | 4.6% | 1.8% | 2169 г |
| Витамин В4, холин | 35.23 мг | 500 мг | 7% | 2.7% | 1419 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.272 мг | 5 мг | 5.4% | 2.1% | 1838 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.075 мг | 2 мг | 3.8% | 1.5% | 2667 г |
| Витамин В9, фолаты | 5.914 мкг | 400 мкг | 1.5% | 0.6% | 6764 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.055 мкг | 3 мкг | 1.8% | 0.7% | 5455 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.82 мг | 90 мг | 4.2% | 1.6% | 2356 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.386 мкг | 10 мкг | 3.9% | 1.5% | 2591 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.681 мг | 15 мг | 4.5% | 1.8% | 2203 г |
| Витамин Н, биотин | 2.461 мкг | 50 мкг | 4.9% | 1.9% | 2032 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.1832 мг | 20 мг | 5.9% | 2.3% | 1690 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 124.1 мг | 2500 мг | 5% | 2% | 2015 г |
| Кальций, Ca | 29.07 мг | 1000 мг | 2.9% | 1.1% | 3440 г |
| Кремний, Si | 2.187 мг | 30 мг | 7.3% | 2.9% | 1372 г |
| Магний, Mg | 7.96 мг | 400 мг | 2% | 0.8% | 5025 г |
| Натрий, Na | 335.05 мг | 1300 мг | 25.8% | 10.1% | 388 г |
| Сера, S | 33.88 мг | 1000 мг | 3.4% | 1.3% | 2952 г |
| Фосфор, P | 46.5 мг | 800 мг | 5.8% | 2.3% | 1720 г |
| Хлор, Cl | 145.68 мг | 2300 мг | 6.3% | 2.5% | 1579 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 6.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 15.14 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.817 мг | 18 мг | 4.5% | 1.8% | 2203 г |
| Йод, I | 3.87 мкг | 150 мкг | 2.6% | 1% | 3876 г |
| Кобальт, Co | 1.731 мкг | 10 мкг | 17.3% | 6.8% | 578 г |
| Марганец, Mn | 0.2883 мг | 2 мг | 14.4% | 5.6% | 694 г |
| Медь, Cu | 62.2 мкг | 1000 мкг | 6.2% | 2.4% | 1608 г |
| Молибден, Mo | 5.994 мкг | 70 мкг | 8.6% | 3.4% | 1168 г |
| Селен, Se | 4.371 мкг | 55 мкг | 7.9% | 3.1% | 1258 г |
| Фтор, F | 10.24 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.1% | 39063 г |
| Хром, Cr | 2.3 мкг | 50 мкг | 4.6% | 1.8% | 2174 г |
| Цинк, Zn | 0.3009 мг | 12 мг | 2.5% | 1% | 3988 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 80.1 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность New York Time составляет 255,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».