Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 170 ккал | 1684 ккал | 10.1% | 5.9% | 991 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 2.3% | 2533 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
Углеводы | 78 г | 219 г | 35.6% | 20.9% | 281 г |
Пищевые волокна | 50 г | 20 г | 250% | 147.1% | 40 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 300 мг | 90 мг | 333.3% | 196.1% | 30 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 3000 мг | 2500 мг | 120% | 70.6% | 83 г |
Кальций, Ca | 350 мг | 1000 мг | 35% | 20.6% | 286 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.1 мг | 18 мг | 11.7% | 6.9% | 857 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 25 г | ~ |
Энергетическая ценность Баобаб суперфуд составляет 170 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».