| Сахар песок | 609 г |
| Кислица | 690 г |
| Сахар песок | 75 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 220.2 ккал | 1684 ккал | 13.1% | 5.9% | 765 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 0.1% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.1% | 56000 г |
| Углеводы | 53.5 г | 219 г | 24.4% | 11.1% | 409 г |
| Вода | 39.7 г | 2273 г | 1.7% | 0.8% | 5725 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.1 мг | 1.5 мг | 6.7% | 3% | 1500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.552 мг | 1.8 мг | 30.7% | 13.9% | 326 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 4.47 мг | 90 мг | 5% | 2.3% | 2013 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9039 мг | 20 мг | 4.5% | 2% | 2213 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 5.41 мг | 2500 мг | 0.2% | 0.1% | 46211 г |
| Кальций, Ca | 1.49 мг | 1000 мг | 0.1% | 67114 г | |
| Магний, Mg | 0.9 мг | 400 мг | 0.2% | 0.1% | 44444 г |
| Натрий, Na | 0.5 мг | 1300 мг | 260000 г | ||
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 80000 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.154 мг | 18 мг | 6.4% | 2.9% | 1560 г |
| Марганец, Mn | 2.9127 мг | 2 мг | 145.6% | 66.1% | 69 г |
| Медь, Cu | 3.36 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.1% | 29762 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 49.7 г | ~ |
Энергетическая ценность Крас смор варенье составляет 220,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».