| варенье из красной смородины | 15 г |
| Вода, водопроводная, питьевая | 300 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.1 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6.1% | 12855 г |
| Углеводы | 3.4 г | 219 г | 1.6% | 12.2% | 6441 г |
| Вода | 95.1 г | 2273 г | 4.2% | 32.1% | 2390 г |
| Зола | 0.1 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 2.86 мг | 1000 мг | 0.3% | 2.3% | 34965 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 1.5% | 42105 г |
| Натрий, Na | 3.81 мг | 1300 мг | 0.3% | 2.3% | 34121 г |
| Микроэлементы | |||||
| Медь, Cu | 9.52 мкг | 1000 мкг | 1% | 7.6% | 10504 г |
| Фтор, F | 67.81 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 13% | 5899 г |
| Цинк, Zn | 0.0095 мг | 12 мг | 0.1% | 0.8% | 126316 г |
Энергетическая ценность Напиток из красной смородины составляет 13,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».