витус энергия (1 штука) | 1 г |
кальций (1 штука) | 1 г |
р.ж (1 штука) | 2 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 7500 мкг | 900 мкг | 833.3% | 12 г | |
Витамин В2, рибофлавин | 21.5 мг | 1.8 мг | 1194.4% | 8 г | |
Витамин В5, пантотеновая | 120 мг | 5 мг | 2400% | 4 г | |
Витамин В6, пиридоксин | 78.5 мг | 2 мг | 3925% | 3 г | |
Витамин В12, кобаламин | 7.8 мкг | 3 мкг | 260% | 38 г | |
Витамин C, аскорбиновая | 1500 мг | 90 мг | 1666.7% | 6 г | |
Витамин D, кальциферол | 62.5 мкг | 10 мкг | 625% | 16 г | |
Витамин К, филлохинон | 500 мкг | 120 мкг | 416.7% | 24 г | |
Витамин РР, НЭ | 264 мг | 20 мг | 1320% | 8 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 12500 мг | 1000 мг | 1250% | 8 г | |
Магний, Mg | 625 мг | 400 мг | 156.3% | 64 г | |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 25 мг | 2 мг | 1250% | 8 г | |
Медь, Cu | 6.25 мкг | 1000 мкг | 0.6% | 16000 г | |
Цинк, Zn | 62.5 мг | 12 мг | 520.8% | 19 г |
Энергетическая ценность утренний составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».