| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 166 ккал | 1684 ккал | 9.9% | 6% | 1014 г |
| Белки | 19 г | 76 г | 25% | 15.1% | 400 г |
| Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 10.8% | 560 г |
| Вода | 35 г | 2273 г | 1.5% | 0.9% | 6494 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 1.8 мг | 20 мг | 9% | 5.4% | 1111 г |
| Макроэлементы | |||||
| Сера, S | 75 мг | 1000 мг | 7.5% | 4.5% | 1333 г |
| Хлор, Cl | 65 мг | 2300 мг | 2.8% | 1.7% | 3538 г |
| Микроэлементы | |||||
| Молибден, Mo | 2 мкг | 70 мкг | 2.9% | 1.7% | 3500 г |
| Никель, Ni | 3 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 200 мкг | 4000 мкг | 5% | 3% | 2000 г |
| Хром, Cr | 30 мкг | 50 мкг | 60% | 36.1% | 167 г |
| Цинк, Zn | 0.3 мг | 12 мг | 2.5% | 1.5% | 4000 г |
Энергетическая ценность Фарш лососевый кулинарный замороженный с соевым белком Астронотус составляет 166 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».