| Яйцо куриное (Запекание) | 365 г |
| Пищевая сода | 2 г |
| Протеин "Super Pro 92" изолят (800гр.) | 100 г |
| Фруктоза | 100 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) | 150 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 274.6 ккал | 1684 ккал | 16.3% | 5.9% | 613 г |
| Белки | 23.3 г | 76 г | 30.7% | 11.2% | 326 г |
| Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 4.1% | 889 г |
| Углеводы | 31.3 г | 219 г | 14.3% | 5.2% | 700 г |
| Пищевые волокна | 0.8 г | 20 г | 4% | 1.5% | 2500 г |
| Вода | 40 г | 2273 г | 1.8% | 0.7% | 5683 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 237.3 мкг | 900 мкг | 26.4% | 9.6% | 379 г |
| бета Каротин | 0.03 мг | 5 мг | 0.6% | 0.2% | 16667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.203 мг | 1.5 мг | 13.5% | 4.9% | 739 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.422 мг | 1.8 мг | 23.4% | 8.5% | 427 г |
| Витамин В4, холин | 186.03 мг | 500 мг | 37.2% | 13.5% | 269 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.796 мг | 5 мг | 15.9% | 5.8% | 628 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.454 мг | 2 мг | 22.7% | 8.3% | 441 г |
| Витамин В9, фолаты | 22.401 мкг | 400 мкг | 5.6% | 2% | 1786 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.75 мкг | 3 мкг | 25% | 9.1% | 400 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 11.49 мг | 90 мг | 12.8% | 4.7% | 783 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.763 мкг | 10 мкг | 27.6% | 10.1% | 362 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.906 мг | 15 мг | 12.7% | 4.6% | 787 г |
| Витамин Н, биотин | 11.757 мкг | 50 мкг | 23.5% | 8.6% | 425 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.6615 мг | 20 мг | 13.3% | 4.8% | 751 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 119 мг | 2500 мг | 4.8% | 1.7% | 2101 г |
| Кальций, Ca | 149.73 мг | 1000 мг | 15% | 5.5% | 668 г |
| Кремний, Si | 0.919 мг | 30 мг | 3.1% | 1.1% | 3264 г |
| Магний, Mg | 10.95 мг | 400 мг | 2.7% | 1% | 3653 г |
| Натрий, Na | 167.11 мг | 1300 мг | 12.9% | 4.7% | 778 г |
| Сера, S | 114.52 мг | 1000 мг | 11.5% | 4.2% | 873 г |
| Фосфор, P | 218.5 мг | 800 мг | 27.3% | 9.9% | 366 г |
| Хлор, Cl | 91.84 мг | 2300 мг | 4% | 1.5% | 2504 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 8.5 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 20.68 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 93.599 мг | 18 мг | 520% | 189.4% | 19 г |
| Йод, I | 11.53 мкг | 150 мкг | 7.7% | 2.8% | 1301 г |
| Кобальт, Co | 5.96 мкг | 10 мкг | 59.6% | 21.7% | 168 г |
| Марганец, Mn | 0.1472 мг | 2 мг | 7.4% | 2.7% | 1359 г |
| Медь, Cu | 69.4 мкг | 1000 мкг | 6.9% | 2.5% | 1441 г |
| Молибден, Mo | 6.228 мкг | 70 мкг | 8.9% | 3.2% | 1124 г |
| Селен, Se | 19.108 мкг | 55 мкг | 34.7% | 12.6% | 288 г |
| Фтор, F | 35.82 мкг | 4000 мкг | 0.9% | 0.3% | 11167 г |
| Хром, Cr | 2.74 мкг | 50 мкг | 5.5% | 2% | 1825 г |
| Цинк, Zn | 0.7817 мг | 12 мг | 6.5% | 2.4% | 1535 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 318.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Бисквит с протеином составляет 274,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».