Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 406 ккал | 1684 ккал | 24.1% | 5.9% | 415 г |
Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 1.5% | 1652 г |
Жиры | 18.6 г | 56 г | 33.2% | 8.2% | 301 г |
Углеводы | 55.1 г | 219 г | 25.2% | 6.2% | 397 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.75 мг | 1.5 мг | 50% | 12.3% | 200 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.54 мг | 1.8 мг | 30% | 7.4% | 333 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.05 мг | 2 мг | 52.5% | 12.9% | 190 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 7.8 мг | 18 мг | 43.3% | 10.7% | 231 г |
Энергетическая ценность Мюсли Fresh Box с яблоком составляет 406 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».