Мой здоровый рацион

Калорийность Мажитель. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мажитель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 51 ккал 1684 ккал 3% 5.9% 3302 г
Белки 0.7 г 76 г 0.9% 1.8% 10857 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.4% 56000 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 10.8% 1825 г
Витамины
Витамин А, РЭ 187.9 мкг 900 мкг 20.9% 41% 479 г
Витамин В1, тиамин 0.175 мг 1.5 мг 11.7% 22.9% 857 г
Витамин В2, рибофлавин 0.25 мг 1.8 мг 13.9% 27.3% 720 г
Витамин В6, пиридоксин 0.29 мг 2 мг 14.5% 28.4% 690 г
Витамин В9, фолаты 41.72 мкг 400 мкг 10.4% 20.4% 959 г
Витамин В12, кобаламин 0.5 мкг 3 мкг 16.7% 32.7% 600 г
Витамин D, кальциферол 0.38 мкг 10 мкг 3.8% 7.5% 2632 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.25 мг 15 мг 8.3% 16.3% 1200 г
Витамин Н, биотин 6.96 мкг 50 мкг 13.9% 27.3% 718 г
Витамин РР, НЭ 2.44 мг 20 мг 12.2% 23.9% 820 г

Энергетическая ценность Мажитель составляет 51 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов