Мой здоровый рацион

Калорийность Запеченный кабачок с томатом, сыром. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Запеченный кабачок с томатом, сыром".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 103.4 ккал 1684 ккал 6.1% 5.9% 1629 г
Белки 5.6 г 76 г 7.4% 7.2% 1357 г
Жиры 4.7 г 56 г 8.4% 8.1% 1191 г
Углеводы 8.1 г 219 г 3.7% 3.6% 2704 г

Энергетическая ценность Запеченный кабачок с томатом, сыром составляет 103,39 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».