Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 160 ккал | 1684 ккал | 9.5% | 5.9% | 1053 г |
Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 5.2% | 1206 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 1.3% | 5091 г |
Углеводы | 30 г | 219 г | 13.7% | 8.6% | 730 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 3.1% | 2000 г |
Вода | 66.8 г | 2273 г | 2.9% | 1.8% | 3403 г |
Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
Зола | 0.6 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 4095 мкг | 900 мкг | 455% | 284.4% | 22 г |
бета Каротин | 3.57 мг | 5 мг | 71.4% | 44.6% | 140 г |
Витамин В1, тиамин | 0.021 мг | 1.5 мг | 1.4% | 0.9% | 7143 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.117 мг | 1.8 мг | 6.5% | 4.1% | 1538 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.23 мг | 2 мг | 11.5% | 7.2% | 870 г |
Витамин В9, фолаты | 40 мкг | 400 мкг | 10% | 6.3% | 1000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 55 мг | 90 мг | 61.1% | 38.2% | 164 г |
Витамин РР, НЭ | 0.8984 мг | 20 мг | 4.5% | 2.8% | 2226 г |
Ниацин | 0.4 мг | ~ | |||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 4.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Kärntner Kasnudel "Echt herzhaft" 320 g. составляет 160 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».