| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 588.8 ккал | 1684 ккал | 35% | 5.9% | 286 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 0.3% | 5067 г |
| Жиры | 74.9 г | 56 г | 133.8% | 22.7% | 75 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 100 г | от 0.9 до 3.7 г | 2702.7% | 459% |
Энергетическая ценность омега-3 составляет 588,83 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».