Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 48 ккал | 1684 ккал | 2.9% | 6% | 3508 г |
Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 1% | 19000 г |
Углеводы | 11.7 г | 219 г | 5.3% | 11% | 1872 г |
Вода | 98 г | 2273 г | 4.3% | 9% | 2319 г |
Энергетическая ценность актуаль составляет 48 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».