Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 73 ккал | 1684 ккал | 4.3% | 5.9% | 2307 г |
Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1% | 15200 г |
Жиры | 1.7 г | 56 г | 3% | 4.1% | 3294 г |
Углеводы | 14.7 г | 219 г | 6.7% | 9.2% | 1490 г |
Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 2.7% | 5000 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 2.7 мг | 90 мг | 3% | 4.1% | 3333 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 180 мг | 2500 мг | 7.2% | 9.9% | 1389 г |
Магний, Mg | 4.5 мг | 400 мг | 1.1% | 1.5% | 8889 г |
Натрий, Na | 180 мг | 1300 мг | 13.8% | 18.9% | 722 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Пюре яблочное со сливками составляет 73 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».