Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 38 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 6.1% | 4432 г |
Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 12.9% | 2054 г |
Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 2.4% | 11200 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 4.7% | 5475 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 118 мг | 1000 мг | 11.8% | 31.1% | 847 г |
Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 10% | 2600 г |
Энергетическая ценность Биойогурт составляет 38 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».