Мой здоровый рацион

Калорийность Aprikose Trinkgenuss, Granini. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Aprikose Trinkgenuss, Granini".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 53 ккал 1684 ккал 3.1% 5.8% 3177 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 1.3% 15200 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.8% 28000 г
Углеводы 12.2 г 219 г 5.6% 10.6% 1795 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 9.4% 2000 г
Вода 84.3 г 2273 г 3.7% 7% 2696 г
Органические кислоты 0.8 г ~
Зола 0.4 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 217 мкг 900 мкг 24.1% 45.5% 415 г
бета Каротин 1.3 мг 5 мг 26% 49.1% 385 г
Витамин В1, тиамин 0.02 мг 1.5 мг 1.3% 2.5% 7500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.04 мг 1.8 мг 2.2% 4.2% 4500 г
Витамин C, аскорбиновая 4 мг 90 мг 4.4% 8.3% 2250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.8 мг 15 мг 5.3% 10% 1875 г
Витамин РР, НЭ 0.3 мг 20 мг 1.5% 2.8% 6667 г
Ниацин 0.2 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 245 мг 2500 мг 9.8% 18.5% 1020 г
Кальций, Ca 20 мг 1000 мг 2% 3.8% 5000 г
Магний, Mg 10 мг 400 мг 2.5% 4.7% 4000 г
Натрий, Na 3 мг 1300 мг 0.2% 0.4% 43333 г
Фосфор, P 18 мг 800 мг 2.3% 4.3% 4444 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 2.1% 9000 г
Стронций, Sr 500 мкг ~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.4 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 12 г ~
Насыщенные жирные кислоты 0.08 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Aprikose Trinkgenuss, Granini составляет 53 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».