| Сахар-песок | 100 г |
| Яйцо куриное | 150 г |
| Масло сливочное несоленое «Крестьянское» | 40 г |
| Пшеничная мука, высшего сорта | 40 г |
| Какао-порошок | 40 г |
| Молоко, сгущенное цельное, без доб. витаминов A и D, 8%, консерв. | 40 г |
| Сахарная пудра | 10 г |
| Вино, десертное, сладкое | 10 г |
| Сорбит пищевой | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 294 ккал | 1684 ккал | 17.5% | 6% | 573 г |
| Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 3.7% | 927 г |
| Жиры | 12.7 г | 56 г | 22.7% | 7.7% | 441 г |
| Углеводы | 36 г | 219 г | 16.4% | 5.6% | 608 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 6.8% | 500 г |
| Вода | 38 г | 2273 г | 1.7% | 0.6% | 5982 г |
| Органические кислоты | 0.4 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 135.7 мкг | 900 мкг | 15.1% | 5.1% | 663 г |
| бета Каротин | 0.051 мг | 5 мг | 1% | 0.3% | 9804 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.054 мг | 1.5 мг | 3.6% | 1.2% | 2778 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.212 мг | 1.8 мг | 11.8% | 4% | 849 г |
| Витамин В4, холин | 93.25 мг | 500 мг | 18.7% | 6.4% | 536 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.67 мг | 5 мг | 13.4% | 4.6% | 746 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.095 мг | 2 мг | 4.8% | 1.6% | 2105 г |
| Витамин В9, фолаты | 9.668 мкг | 400 мкг | 2.4% | 0.8% | 4137 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.192 мкг | 3 мкг | 6.4% | 2.2% | 1563 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.17 мг | 90 мг | 0.2% | 0.1% | 52941 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.877 мкг | 10 мкг | 8.8% | 3% | 1140 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.474 мг | 15 мг | 3.2% | 1.1% | 3165 г |
| Витамин Н, биотин | 7.068 мкг | 50 мкг | 14.1% | 4.8% | 707 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.2 мкг | 120 мкг | 0.2% | 0.1% | 60000 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.1588 мг | 20 мг | 10.8% | 3.7% | 926 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 229.11 мг | 2500 мг | 9.2% | 3.1% | 1091 г |
| Кальций, Ca | 58.84 мг | 1000 мг | 5.9% | 2% | 1700 г |
| Кремний, Si | 0.364 мг | 30 мг | 1.2% | 0.4% | 8242 г |
| Магний, Mg | 46.6 мг | 400 мг | 11.7% | 4% | 858 г |
| Натрий, Na | 58.59 мг | 1300 мг | 4.5% | 1.5% | 2219 г |
| Сера, S | 74.36 мг | 1000 мг | 7.4% | 2.5% | 1345 г |
| Фосфор, P | 154.2 мг | 800 мг | 19.3% | 6.6% | 519 г |
| Хлор, Cl | 57.55 мг | 2300 мг | 2.5% | 0.9% | 3997 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 3.4 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 8.18 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.077 мг | 18 мг | 17.1% | 5.8% | 585 г |
| Йод, I | 6.95 мкг | 150 мкг | 4.6% | 1.6% | 2158 г |
| Кобальт, Co | 3.555 мкг | 10 мкг | 35.6% | 12.1% | 281 г |
| Марганец, Mn | 0.4856 мг | 2 мг | 24.3% | 8.3% | 412 г |
| Медь, Cu | 453.73 мкг | 1000 мкг | 45.4% | 15.4% | 220 г |
| Молибден, Mo | 8.273 мкг | 70 мкг | 11.8% | 4% | 846 г |
| Селен, Se | 11.573 мкг | 55 мкг | 21% | 7.1% | 475 г |
| Фтор, F | 43.8 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 0.4% | 9132 г |
| Хром, Cr | 1.56 мкг | 50 мкг | 3.1% | 1.1% | 3205 г |
| Цинк, Zn | 1.1682 мг | 12 мг | 9.7% | 3.3% | 1027 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 212.4 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность пирожное Картошка составляет 294 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».