| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 94 ккал | 1684 ккал | 5.6% | 6% | 1791 г |
| Белки | 22 г | 76 г | 28.9% | 30.7% | 345 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 0.6% | 15643 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность тунец в масле составляет 94 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».