| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 384 ккал | 1684 ккал | 22.8% | 5.9% | 439 г |
| Белки | 7.4 г | 76 г | 9.7% | 2.5% | 1027 г |
| Жиры | 22.7 г | 56 г | 40.5% | 10.5% | 247 г |
| Углеводы | 37.4 г | 219 г | 17.1% | 4.5% | 586 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Сахароза | 23 г | ~ |
Энергетическая ценность сырок глаз. картошка составляет 384 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».