| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 9 мг | 5 мг | 180% | 56 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.102 мг | 1.5 мг | 6.8% | 1471 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.099 мг | 1.8 мг | 5.5% | 1818 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 41667 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.013 мг | 2 мг | 0.7% | 15385 г | |
| Витамин B12, добавленный | 0.007 мкг | ~ | |||
| Витамин E, добавленный | 0.045 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 1 мкг | 50 мкг | 2% | 5000 г |
Энергетическая ценность Спирулина составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».