Мой здоровый рацион

Калорийность Маргарин "Сливочник" 50% жирности. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Маргарин "Сливочник" 50% жирности".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 450 ккал 1684 ккал 26.7% 5.9% 374 г
Белки 0.5 г 76 г 0.7% 0.2% 15200 г
Жиры 50 г 56 г 89.3% 19.8% 112 г
Углеводы 0.7 г 219 г 0.3% 0.1% 31286 г
Вода 38 г 2273 г 1.7% 0.4% 5982 г
Витамины
Витамин А, РЭ 500 мкг 900 мкг 55.6% 12.4% 180 г
Витамин В1, тиамин 0.01 мг 1.5 мг 0.7% 0.2% 15000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.02 мг 1.8 мг 1.1% 0.2% 9000 г
Витамин РР, НЭ 0.1 мг 20 мг 0.5% 0.1% 20000 г
Макроэлементы
Калий, K 20 мг 2500 мг 0.8% 0.2% 12500 г
Кальций, Ca 151 мг 1000 мг 15.1% 3.4% 662 г
Магний, Mg 5 мг 400 мг 1.3% 0.3% 8000 г
Натрий, Na 129 мг 1300 мг 9.9% 2.2% 1008 г
Фосфор, P 15 мг 800 мг 1.9% 0.4% 5333 г

Энергетическая ценность Маргарин "Сливочник" 50% жирности составляет 450 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».