Мой здоровый рацион

Калорийность Ванильный капучино. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ванильный капучино".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 406 ккал 1684 ккал 24.1% 5.9% 415 г
Белки 3.1 г 76 г 4.1% 1% 2452 г
Жиры 5.6 г 56 г 10% 2.5% 1000 г
Углеводы 85.9 г 219 г 39.2% 9.7% 255 г
Пищевые волокна 1.2 г 20 г 6% 1.5% 1667 г
Макроэлементы
Калий, K 831 мг 2500 мг 33.2% 8.2% 301 г
Натрий, Na 180 мг 1300 мг 13.8% 3.4% 722 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 69.2 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 2 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 3.422 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.604 г min 16.8 г 9.5% 2.3%
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.241 г от 11.2 до 20.6 г 2.2% 0.5%

Энергетическая ценность Ванильный капучино составляет 406 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».