Калорийность Молоко пастеризованное 0,05% Добрыня. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Молоко пастеризованное 0,05% Добрыня".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	31 ккал	1684 ккал	1.8%	5.8%	5432 г
Белки	3 г	76 г	3.9%	12.6%	2533 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.6%	56000 г
Углеводы	4.7 г	219 г	2.1%	6.8%	4660 г
Вода	90.8 г	2273 г	4%	12.9%	2503 г
Зола	0.8 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	61 мкг	900 мкг	6.8%	21.9%	1475 г
Витамин В1, тиамин	0.05 мг	1.5 мг	3.3%	10.6%	3000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.18 мг	1.8 мг	10%	32.3%	1000 г
Витамин В4, холин	15.6 мг	500 мг	3.1%	10%	3205 г
Витамин В5, пантотеновая	0.36 мг	5 мг	7.2%	23.2%	1389 г
Витамин В6, пиридоксин	0.04 мг	2 мг	2%	6.5%	5000 г
Витамин В9, фолаты	5 мкг	400 мкг	1.3%	4.2%	8000 г
Витамин В12, кобаламин	0.5 мкг	3 мкг	16.7%	53.9%	600 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.01 мг	15 мг	0.1%	0.3%	150000 г
Витамин РР, НЭ	0.76 мг	20 мг	3.8%	12.3%	2632 г
Макроэлементы
Калий, K	156 мг	2500 мг	6.2%	20%	1603 г
Кальций, Ca	122 мг	1000 мг	12.2%	39.4%	820 г
Магний, Mg	11 мг	400 мг	2.8%	9%	3636 г
Натрий, Na	42 мг	1300 мг	3.2%	10.3%	3095 г
Фосфор, P	101 мг	800 мг	12.6%	40.6%	792 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.03 мг	18 мг	0.2%	0.6%	60000 г
Медь, Cu	0.01 мкг	1000 мкг			10000000 г
Селен, Se	3.1 мкг	55 мкг	5.6%	18.1%	1774 г
Фтор, F	3.1 мкг	4000 мкг	0.1%	0.3%	129032 г
Цинк, Zn	0.42 мг	12 мг	3.5%	11.3%	2857 г
Усвояемые углеводы
Лактоза	5.1 г	~
Стеролы (стерины)
Холестерин	2 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Молоко пастеризованное 0,05% Добрыня составляет 31 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».