Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин D, кальциферол | 1.7 мкг | 10 мкг | 17% | 588 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 213 мг | 1000 мг | 21.3% | 469 г | |
Магний, Mg | 127 мг | 400 мг | 31.8% | 315 г |
Энергетическая ценность Tab. Mg´+Ca+D3( 2tab) составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».