| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 236.7 ккал | 1684 ккал | 14.1% | 6% | 711 г |
| Белки | 9 г | 76 г | 11.8% | 5% | 844 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 9% | 467 г |
| Углеводы | 23.1 г | 219 г | 10.5% | 4.4% | 948 г |
Энергетическая ценность ЯКИТОРИЯ Яки сякэ рору составляет 236,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».