Мой здоровый рацион

Калорийность мороженое Магнат Шоколадный трюфель. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "мороженое Магнат Шоколадный трюфель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 309 ккал 1684 ккал 18.3% 5.9% 545 г
Белки 4.1 г 76 г 5.4% 1.7% 1854 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 10.4% 311 г
Углеводы 32.4 г 219 г 14.8% 4.8% 676 г
Пищевые волокна 1.4 г 20 г 7% 2.3% 1429 г
Вода 69 г 2273 г 3% 1% 3294 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.9 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 22 мкг 900 мкг 2.4% 0.8% 4091 г
Ретинол 0.02 мг ~
бета Каротин 0.01 мг 5 мг 0.2% 0.1% 50000 г
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 0.6% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.16 мг 1.8 мг 8.9% 2.9% 1125 г
Витамин C, аскорбиновая 0.4 мг 90 мг 0.4% 0.1% 22500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.1 мг 15 мг 0.7% 0.2% 15000 г
Витамин РР, НЭ 0.7 мг 20 мг 3.5% 1.1% 2857 г
Ниацин 0.1 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 168 мг 2500 мг 6.7% 2.2% 1488 г
Кальций, Ca 140 мг 1000 мг 14% 4.5% 714 г
Магний, Mg 26 мг 400 мг 6.5% 2.1% 1538 г
Натрий, Na 57 мг 1300 мг 4.4% 1.4% 2281 г
Фосфор, P 100 мг 800 мг 12.5% 4% 800 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 0.4% 9000 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.3 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 20.9 г ~
Сахароза 24.9 г ~
Стеролы (стерины)
Холестерин 10 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 2.3 г max 18.7 г

Энергетическая ценность мороженое Магнат Шоколадный трюфель составляет 309 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов