| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.7 мкг | 900 мкг | 0.1% | 128571 г | |
| бета Каротин | 1.89 мг | 5 мг | 37.8% | 265 г | |
| Витамин В1, тиамин | 12 мг | 1.5 мг | 800% | 13 г | |
| Витамин В2, рибофлавин | 50 мг | 1.8 мг | 2777.8% | 4 г | |
| Витамин В4, холин | 50 мг | 500 мг | 10% | 1000 г | |
| Витамин В5, пантотеновая | 50 мг | 5 мг | 1000% | 10 г | |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 200 г | |
| Витамин В12, кобаламин | 0.02 мкг | 3 мкг | 0.7% | 15000 г | |
| Витамин C, аскорбиновая | 150 мг | 90 мг | 166.7% | 60 г | |
| Витамин D, кальциферол | 10 мкг | 10 мкг | 100% | 100 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 34 мг | 15 мг | 226.7% | 44 г | |
| Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 100 г | |
| Витамин РР, НЭ | 50 мг | 20 мг | 250% | 40 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 158 мг | 1000 мг | 15.8% | 633 г | |
| Магний, Mg | 60 мг | 400 мг | 15% | 667 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 15 мг | 18 мг | 83.3% | 120 г | |
| Йод, I | 100 мкг | 150 мкг | 66.7% | 150 г | |
| Марганец, Mn | 1 мг | 2 мг | 50% | 200 г | |
| Медь, Cu | 1.5 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 66667 г | |
| Молибден, Mo | 25 мкг | 70 мкг | 35.7% | 280 г | |
| Селен, Se | 32 мкг | 55 мкг | 58.2% | 172 г | |
| Хром, Cr | 25 мкг | 50 мкг | 50% | 200 г | |
| Цинк, Zn | 10 мг | 12 мг | 83.3% | 120 г |
Энергетическая ценность Met-rx Multi vitamins составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».