Мой здоровый рацион

Калорийность Рис длиннозерный (Увелка).. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рис длиннозерный (Увелка).".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 350 ккал 1684 ккал 20.8% 5.9% 481 г
Белки 8 г 76 г 10.5% 3% 950 г
Жиры 1 г 56 г 1.8% 0.5% 5600 г
Углеводы 78 г 219 г 35.6% 10.2% 281 г

Энергетическая ценность Рис длиннозерный (Увелка). составляет 350 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».