| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 329 ккал | 1684 ккал | 19.5% | 5.9% | 512 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 6.4% | 475 г |
| Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 14.7% | 207 г |
| Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 0.8% | 3982 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 277 мг | 1000 мг | 27.7% | 8.4% | 361 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 15 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность сыр сендвич составляет 329 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».