| Молоко коровье, обезжиренное 0,5% | 150 г |
| сироп цикория | 6 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 39 ккал | 1684 ккал | 2.3% | 5.9% | 4318 г |
| Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 10% | 2533 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 8.2% | 3129 г |
| Вода | 88 г | 2273 г | 3.9% | 10% | 2583 г |
| Органические кислоты | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 19.2 мкг | 900 мкг | 2.1% | 5.4% | 4688 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.038 мг | 1.5 мг | 2.5% | 6.4% | 3947 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.192 мг | 1.8 мг | 10.7% | 27.4% | 938 г |
| Витамин В4, холин | 22.69 мг | 500 мг | 4.5% | 11.5% | 2204 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.385 мг | 5 мг | 7.7% | 19.7% | 1299 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.048 мг | 2 мг | 2.4% | 6.2% | 4167 г |
| Витамин В9, фолаты | 4.808 мкг | 400 мкг | 1.2% | 3.1% | 8319 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.385 мкг | 3 мкг | 12.8% | 32.8% | 779 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.25 мг | 90 мг | 1.4% | 3.6% | 7200 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.048 мкг | 10 мкг | 0.5% | 1.3% | 20833 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.087 мг | 15 мг | 0.6% | 1.5% | 17241 г |
| Витамин Н, биотин | 3.077 мкг | 50 мкг | 6.2% | 15.9% | 1625 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.575 мг | 20 мг | 2.9% | 7.4% | 3478 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 146.15 мг | 2500 мг | 5.8% | 14.9% | 1711 г |
| Кальций, Ca | 121.15 мг | 1000 мг | 12.1% | 31% | 825 г |
| Магний, Mg | 14.42 мг | 400 мг | 3.6% | 9.2% | 2774 г |
| Натрий, Na | 50 мг | 1300 мг | 3.8% | 9.7% | 2600 г |
| Сера, S | 27.88 мг | 1000 мг | 2.8% | 7.2% | 3587 г |
| Фосфор, P | 91.3 мг | 800 мг | 11.4% | 29.2% | 876 г |
| Хлор, Cl | 105.77 мг | 2300 мг | 4.6% | 11.8% | 2175 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.096 мг | 18 мг | 0.5% | 1.3% | 18750 г |
| Йод, I | 8.65 мкг | 150 мкг | 5.8% | 14.9% | 1734 г |
| Кобальт, Co | 0.769 мкг | 10 мкг | 7.7% | 19.7% | 1300 г |
| Марганец, Mn | 0.0058 мг | 2 мг | 0.3% | 0.8% | 34483 г |
| Медь, Cu | 11.54 мкг | 1000 мкг | 1.2% | 3.1% | 8666 г |
| Молибден, Mo | 4.808 мкг | 70 мкг | 6.9% | 17.7% | 1456 г |
| Селен, Se | 1.923 мкг | 55 мкг | 3.5% | 9% | 2860 г |
| Фтор, F | 19.23 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 1.3% | 20801 г |
| Хром, Cr | 1.92 мкг | 50 мкг | 3.8% | 9.7% | 2604 г |
| Цинк, Zn | 0.3846 мг | 12 мг | 3.2% | 8.2% | 3120 г |
Энергетическая ценность напиток молочный с цикорием составляет 39 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».