Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 2.3 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 4.3% | 73217 г |
Жиры | 0.3 г | 56 г | 0.5% | 21.7% | 18667 г |
Витамины | |||||
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.013 мг | 15 мг | 0.1% | 4.3% | 115385 г |
Жирные кислоты | |||||
Омега-3 жирные кислоты | 0.143 г | от 0.9 до 3.7 г | 15.9% | 691.3% | |
Омега-6 жирные кислоты | 0.043 г | от 4.7 до 16.8 г | 0.9% | 39.1% | |
Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.064 г | min 16.8 г | 0.4% | 17.4% |
Энергетическая ценность Облепиховое масло в капсулах составляет 2,28 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».