| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 444.3 ккал | 1684 ккал | 26.4% | 5.9% | 379 г |
| Белки | 16.7 г | 76 г | 22% | 5% | 455 г |
| Жиры | 45.4 г | 56 г | 81.1% | 18.3% | 123 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 0.3% | 7552 г |
Энергетическая ценность Окорок варено-копченый составляет 444,32 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».