| Смесь для выпечки Кекс апельсиновый | 400 г |
| Молоко стерилизованное, 2,5% жирности (Запекание) | 160 г |
| Масло традиционное из Вологды | 105 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 321.9 ккал | 1684 ккал | 19.1% | 5.9% | 523 г |
| Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 1.9% | 1617 г |
| Жиры | 15.8 г | 56 г | 28.2% | 8.8% | 354 г |
| Углеводы | 40.2 г | 219 г | 18.4% | 5.7% | 545 г |
| Вода | 16.7 г | 2273 г | 0.7% | 0.2% | 13611 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.4 мкг | 900 мкг | 0.3% | 0.1% | 37500 г |
| Ретинол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.004 мг | 1.5 мг | 0.3% | 0.1% | 37500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.028 мг | 1.8 мг | 1.6% | 0.5% | 6429 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.129 мкг | 400 мкг | 0.3% | 0.1% | 35430 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.08 мг | 90 мг | 0.1% | 112500 г | |
| Витамин РР, НЭ | 0.2006 мг | 20 мг | 1% | 0.3% | 9970 г |
| Ниацин | 0.023 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 32.95 мг | 2500 мг | 1.3% | 0.4% | 7587 г |
| Кальций, Ca | 27.08 мг | 1000 мг | 2.7% | 0.8% | 3693 г |
| Магний, Mg | 3.16 мг | 400 мг | 0.8% | 0.2% | 12658 г |
| Натрий, Na | 11.29 мг | 1300 мг | 0.9% | 0.3% | 11515 г |
| Фосфор, P | 20.3 мг | 800 мг | 2.5% | 0.8% | 3941 г |
| Хлор, Cl | 25.08 мг | 2300 мг | 1.1% | 0.3% | 9171 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 12.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.023 мг | 18 мг | 0.1% | 78261 г | |
| Йод, I | 2.26 мкг | 150 мкг | 1.5% | 0.5% | 6637 г |
| Кобальт, Co | 0.226 мкг | 10 мкг | 2.3% | 0.7% | 4425 г |
| Марганец, Mn | 0.0025 мг | 2 мг | 0.1% | 80000 г | |
| Медь, Cu | 2.51 мкг | 1000 мкг | 0.3% | 0.1% | 39841 г |
| Молибден, Mo | 1.254 мкг | 70 мкг | 1.8% | 0.6% | 5582 г |
| Олово, Sn | 3.76 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.251 мкг | 55 мкг | 0.5% | 0.2% | 21912 г |
| Стронций, Sr | 4.26 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 5.02 мкг | 4000 мкг | 0.1% | 79681 г | |
| Хром, Cr | 0.5 мкг | 50 мкг | 1% | 0.3% | 10000 г |
| Цинк, Zn | 0.1003 мг | 12 мг | 0.8% | 0.2% | 11964 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.1 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 1.76 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.4 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Кекс апельсиновый составляет 321,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».