Мой здоровый рацион

Калорийность Черный шоколад с цельными лесными орехами Корона. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Черный шоколад с цельными лесными орехами Корона".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 560 ккал 1684 ккал 33.3% 5.9% 301 г
Белки 8.2 г 76 г 10.8% 1.9% 927 г
Жиры 35 г 56 г 62.5% 11.2% 160 г
Углеводы 41 г 219 г 18.7% 3.3% 534 г
Пищевые волокна 9.3 г 20 г 46.5% 8.3% 215 г
Вода 1.1 г 2273 г 206636 г
Зола 0.9 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.05 мг 1.5 мг 3.3% 0.6% 3000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.06 мг 1.8 мг 3.3% 0.6% 3000 г
Витамин E, добавленный 2.9 мг ~
Витамин РР, НЭ 2.6 мг 20 мг 13% 2.3% 769 г
Макроэлементы
Калий, K 363 мг 2500 мг 14.5% 2.6% 689 г
Кальций, Ca 43 мг 1000 мг 4.3% 0.8% 2326 г
Магний, Mg 140 мг 400 мг 35% 6.3% 286 г
Натрий, Na 0.01 мг 1300 мг 13000000 г
Фосфор, P 170 мг 800 мг 21.3% 3.8% 471 г
Микроэлементы
Железо, Fe 5.6 мг 18 мг 31.1% 5.6% 321 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 5.4 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 35 г ~
Сахароза 24 г ~
Насыщенные жирные кислоты 19.5 г max 18.7 г
4:0 Масляная 0.01 г ~
6:0 Капроновая 0.01 г ~
8:0 Каприловая 0.01 г ~
10:0 Каприновая 0.05 г ~
12:0 Лауриновая 0.02 г ~
14:0 Миристиновая 0.08 г ~
15:0 Пентадекановая 0.02 г ~
16:0 Пальмитиновая 10.08 г ~
17:0 Маргариновая 0.09 г ~
18:0 Стеариновая 13.36 г ~
20:0 Арахиновая 0.41 г ~
22:0 Бегеновая 0.07 г ~
24:0 Лигноцериновая 0.04 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 0.11 г ~
16:1 Пальмитолеиновая, цис 0.1 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 12.65 г ~
18:1 Олеиновая, омега-9, цис 12.63 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 0.02 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты
18:2 Линолевая (ud) 1.22 г ~
18:2 Омега-6, цис, цис 1.21 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.03 г ~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая 0.03 г ~
Прочие вещества
Кофеин 80 мг ~
Теобромин 802 мг ~

Энергетическая ценность Черный шоколад с цельными лесными орехами Корона составляет 560 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».