Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 457 ккал | 1684 ккал | 27.1% | 5.9% | 368 г |
Белки | 7.5 г | 76 г | 9.9% | 2.2% | 1013 г |
Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 7.2% | 303 г |
Углеводы | 65.3 г | 219 г | 29.8% | 6.5% | 335 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.2 мг | 1.5 мг | 13.3% | 2.9% | 750 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.2 мг | 1.8 мг | 11.1% | 2.4% | 900 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.35 мг | 2 мг | 17.5% | 3.8% | 571 г |
Витамин РР, НЭ | 4.2 мг | 20 мг | 21% | 4.6% | 476 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 300 мг | 1000 мг | 30% | 6.6% | 333 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 2.5 мг | 18 мг | 13.9% | 3% | 720 г |
Энергетическая ценность Печенье "Юбилейное" молочное составляет 457 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».