Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 25 ккал | 1684 ккал | 1.5% | 6% | 6736 г |
Белки | 1.1 г | 76 г | 1.4% | 5.6% | 6909 г |
Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 0.8% | 56000 г |
Углеводы | 2.7 г | 219 г | 1.2% | 4.8% | 8111 г |
Пищевые волокна | 2.7 г | 20 г | 13.5% | 54% | 741 г |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 20 мг | 90 мг | 22.2% | 88.8% | 450 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.4% | 144444 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 1.2 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 0.15 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Mildes Weinsauerkraut, Omas Krautfass составляет 25 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».