Мой здоровый рацион

Рецепт Рис Рубин Вареный. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Рис Рубин Вареный

Рис Рубин Экстра (Агро-Альянс) 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рис Рубин Вареный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 400 ккал 1684 ккал 23.8% 6% 421 г
Белки 7.5 г 76 г 9.9% 2.5% 1013 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 1.4% 1867 г
Углеводы 68 г 219 г 31.1% 7.8% 322 г
Пищевые волокна 37 г 20 г 185% 46.3% 54 г

Энергетическая ценность Рис Рубин Вареный составляет 400 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».