Калорийность Кефирный продукт Био Баланс 0%. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Кефирный продукт Био Баланс 0%".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	32 ккал	1684 ккал	1.9%	5.9%	5263 г
Белки	3.2 г	76 г	4.2%	13.1%	2375 г
Жиры	0.1 г	56 г	0.2%	0.6%	56000 г
Углеводы	4.5 г	219 г	2.1%	6.6%	4867 г
Вода	91.4 г	2273 г	4%	12.5%	2487 г
Витамины
Витамин В1, тиамин	0.04 мг	1.5 мг	2.7%	8.4%	3750 г
Витамин В2, рибофлавин	0.17 мг	1.8 мг	9.4%	29.4%	1059 г
Витамин C, аскорбиновая	0.7 мг	90 мг	0.8%	2.5%	12857 г
Витамин РР, НЭ	0.9 мг	20 мг	4.5%	14.1%	2222 г
Макроэлементы
Калий, K	152 мг	2500 мг	6.1%	19.1%	1645 г
Кальций, Ca	126 мг	1000 мг	12.6%	39.4%	794 г
Магний, Mg	15 мг	400 мг	3.8%	11.9%	2667 г
Натрий, Na	52 мг	1300 мг	4%	12.5%	2500 г
Фосфор, P	95 мг	800 мг	11.9%	37.2%	842 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.1 мг	18 мг	0.6%	1.9%	18000 г

Энергетическая ценность Кефирный продукт Био Баланс 0% составляет 32 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».