| Корень имбиря, сырой | 10 г |
| Мускатный орех, молотый | 3 г |
| Цедра лимонная | 10 г |
| Сок лимонный | 15 г |
| Корица, молотая | 2 г |
| Вода | 1000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.7 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5.4% | 45514 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 2.7% | 76000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 5.4% | 56000 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 8.1% | 36500 г |
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 118.9% | 2296 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 2.7% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 2.7% | 180000 г |
| Витамин В4, холин | 0.41 мг | 500 мг | 0.1% | 2.7% | 121951 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.009 мг | 5 мг | 0.2% | 5.4% | 55556 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 8.1% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.591 мкг | 400 мкг | 0.1% | 2.7% | 67682 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.82 мг | 90 мг | 2% | 54.1% | 4945 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.012 мг | 15 мг | 0.1% | 2.7% | 125000 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 2.7% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0203 мг | 20 мг | 0.1% | 2.7% | 98522 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 9.42 мг | 2500 мг | 0.4% | 10.8% | 26539 г |
| Кальций, Ca | 8.78 мг | 1000 мг | 0.9% | 24.3% | 11390 г |
| Магний, Mg | 2.26 мг | 400 мг | 0.6% | 16.2% | 17699 г |
| Натрий, Na | 1.33 мг | 1300 мг | 0.1% | 2.7% | 97744 г |
| Сера, S | 1.11 мг | 1000 мг | 0.1% | 2.7% | 90090 г |
| Фосфор, P | 1.4 мг | 800 мг | 0.2% | 5.4% | 57143 г |
| Хлор, Cl | 1.42 мг | 2300 мг | 0.1% | 2.7% | 161972 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 2.5 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.041 мг | 18 мг | 0.2% | 5.4% | 43902 г |
| Марганец, Mn | 0.0463 мг | 2 мг | 2.3% | 62.2% | 4320 г |
| Медь, Cu | 10.71 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 29.7% | 9337 г |
| Молибден, Mo | 0.014 мкг | 70 мкг | 500000 г | ||
| Селен, Se | 0.024 мкг | 55 мкг | 229167 г | ||
| Фтор, F | 96.3 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 64.9% | 4154 г |
| Цинк, Zn | 0.0172 мг | 12 мг | 0.1% | 2.7% | 69767 г |
Энергетическая ценность имбирный чай составляет 3,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».