| Яичный белок куриный | 1360 г |
| Вода | 800 г |
| печень куриная вареная в микре | 300 г |
| соль йодированная | 50 г |
| стевиозид | 3 г |
| смесь специй 16шт 10.06.13 | 6 г |
| Горчичный порошок | 6 г |
| Куркума, молотая | 5 г |
| Уксус спиртовой | 10 г |
| соя | 60 г |
| Агар пищевой | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 53 ккал | 1684 ккал | 3.1% | 5.8% | 3177 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 27.4% | 691 г |
| Жиры | 0.7 г | 56 г | 1.3% | 2.5% | 8000 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 0.6% | 36500 г |
| Вода | 88 г | 2273 г | 3.9% | 7.4% | 2583 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1974.3 мкг | 900 мкг | 219.4% | 414% | 46 г |
| бета Каротин | 0.023 мг | 5 мг | 0.5% | 0.9% | 21739 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.035 мг | 1.5 мг | 2.3% | 4.3% | 4286 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.532 мг | 1.8 мг | 29.6% | 55.8% | 338 г |
| Витамин В4, холин | 52.5 мг | 500 мг | 10.5% | 19.8% | 952 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.126 мг | 5 мг | 2.5% | 4.7% | 3968 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.158 мг | 2 мг | 7.9% | 14.9% | 1266 г |
| Витамин В9, фолаты | 40.328 мкг | 400 мкг | 10.1% | 19.1% | 992 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.77 мкг | 3 мкг | 92.3% | 174.2% | 108 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.17 мг | 90 мг | 2.4% | 4.5% | 4147 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.022 мг | 15 мг | 0.1% | 0.2% | 68182 г |
| Витамин Н, биотин | 3.655 мкг | 50 мкг | 7.3% | 13.8% | 1368 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.6 мкг | 120 мкг | 0.5% | 0.9% | 20000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.2101 мг | 20 мг | 16.1% | 30.4% | 623 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 155.44 мг | 2500 мг | 6.2% | 11.7% | 1608 г |
| Кальций, Ca | 11.81 мг | 1000 мг | 1.2% | 2.3% | 8467 г |
| Магний, Mg | 9.93 мг | 400 мг | 2.5% | 4.7% | 4028 г |
| Натрий, Na | 107.13 мг | 1300 мг | 8.2% | 15.5% | 1213 г |
| Сера, S | 131.52 мг | 1000 мг | 13.2% | 24.9% | 760 г |
| Фосфор, P | 47 мг | 800 мг | 5.9% | 11.1% | 1702 г |
| Хлор, Cl | 99.38 мг | 2300 мг | 4.3% | 8.1% | 2314 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.369 мг | 18 мг | 13.2% | 24.9% | 760 г |
| Йод, I | 42.04 мкг | 150 мкг | 28% | 52.8% | 357 г |
| Кобальт, Co | 2.998 мкг | 10 мкг | 30% | 56.6% | 334 г |
| Марганец, Mn | 0.0872 мг | 2 мг | 4.4% | 8.3% | 2294 г |
| Медь, Cu | 93.4 мкг | 1000 мкг | 9.3% | 17.5% | 1071 г |
| Молибден, Mo | 11.647 мкг | 70 мкг | 16.6% | 31.3% | 601 г |
| Селен, Se | 9.014 мкг | 55 мкг | 16.4% | 30.9% | 610 г |
| Фтор, F | 30.71 мкг | 4000 мкг | 0.8% | 1.5% | 13025 г |
| Хром, Cr | 3.05 мкг | 50 мкг | 6.1% | 11.5% | 1639 г |
| Цинк, Zn | 1.2222 мг | 12 мг | 10.2% | 19.2% | 982 г |
Энергетическая ценность паштет печеночный с соей 31.08.13 составляет 53 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».