Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 141 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 6% | 1194 г |
Белки | 2.4 г | 76 г | 3.2% | 2.3% | 3167 г |
Жиры | 7.9 г | 56 г | 14.1% | 10% | 709 г |
Углеводы | 14.3 г | 219 г | 6.5% | 4.6% | 1531 г |
Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 8.2% | 870 г |
Вода | 60 г | 2273 г | 2.6% | 1.8% | 3788 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 0.13 мг | 1300 мг | 1000000 г | ||
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 13.6 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 5.3 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Sahne Joghurt mild Erdbeer Zott составляет 141 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».