Мой здоровый рацион

Калорийность Рыба под маринадом (Marinero. Biedronka). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Рыба под маринадом (Marinero. Biedronka)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 151 ккал 1684 ккал 9% 6% 1115 г
Белки 8.1 г 76 г 10.7% 7.1% 938 г
Жиры 10 г 56 г 17.9% 11.9% 560 г
Углеводы 7.1 г 219 г 3.2% 2.1% 3085 г

Энергетическая ценность Рыба под маринадом (Marinero. Biedronka) составляет 151 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».