Мой здоровый рацион

Калорийность Маргарин Keiju laktoositon 70%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Маргарин Keiju laktoositon 70%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 630 ккал 1684 ккал 37.4% 5.9% 267 г
Жиры 70 г 56 г 125% 19.8% 80 г
Витамины
Витамин А, РЭ 800 мкг 900 мкг 88.9% 14.1% 113 г
Витамин D, кальциферол 20 мкг 10 мкг 200% 31.7% 50 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 9 мг 15 мг 60% 9.5% 167 г
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 5 г от 0.9 до 3.7 г 135.1% 21.4%
Омега-6 жирные кислоты 11 г от 4.7 до 16.8 г 100% 15.9%
Насыщенные жирные кислоты 21 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 33 г min 16.8 г 196.4% 31.2%
Полиненасыщенные жирные кислоты 16 г от 11.2 до 20.6 г 100% 15.9%

Энергетическая ценность Маргарин Keiju laktoositon 70% составляет 630 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».