Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 30 мг | 90 мг | 33.3% | 300 г | |
Витамин D, кальциферол | 5 мкг | 10 мкг | 50% | 200 г | |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12.5 мг | 15 мг | 83.3% | 120 г | |
Макроэлементы | |||||
Кремний, Si | 2 мг | 30 мг | 6.7% | 1500 г | |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 3 мг | 2 мг | 150% | 67 г | |
Медь, Cu | 500 мкг | 1000 мкг | 50% | 200 г | |
Селен, Se | 70 мкг | 55 мкг | 127.3% | 79 г | |
Хром, Cr | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 100 г | |
Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 300 г |
Энергетическая ценность Картиджен составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».