| Вода, водопроводная, питьевая | 2000 г |
| вермишель | 330 г |
| Масло сладко-сливочное несоленое | 23 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22.8 ккал | 1684 ккал | 1.4% | 6.1% | 7386 г |
| Жиры | 2.5 г | 56 г | 4.5% | 19.7% | 2240 г |
| Вода | 97 г | 2273 г | 4.3% | 18.9% | 2343 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 19.9 мкг | 900 мкг | 2.2% | 9.6% | 4523 г |
| бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 0.9% | 41667 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.003 мг | 1.8 мг | 0.2% | 0.9% | 60000 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.001 мг | 5 мг | 500000 г | ||
| Витамин D, кальциферол | 0.046 мкг | 10 мкг | 0.5% | 2.2% | 21739 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.031 мг | 15 мг | 0.2% | 0.9% | 48387 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0061 мг | 20 мг | 327869 г | ||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.46 мг | 2500 мг | 543478 г | ||
| Кальций, Ca | 8.47 мг | 1000 мг | 0.8% | 3.5% | 11806 г |
| Магний, Mg | 2.7 мг | 400 мг | 0.7% | 3.1% | 14815 г |
| Натрий, Na | 11.02 мг | 1300 мг | 0.8% | 3.5% | 11797 г |
| Сера, S | 0.15 мг | 1000 мг | 666667 г | ||
| Фосфор, P | 0.6 мг | 800 мг | 0.1% | 0.4% | 133333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.006 мг | 18 мг | 300000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0001 мг | 2 мг | 2000000 г | ||
| Медь, Cu | 27.1 мкг | 1000 мкг | 2.7% | 11.8% | 3690 г |
| Фтор, F | 192.41 мкг | 4000 мкг | 4.8% | 21.1% | 2079 г |
| Цинк, Zn | 0.0301 мг | 12 мг | 0.3% | 1.3% | 39867 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 5.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность вермишель составляет 22,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».