Мой здоровый рацион

Калорийность Мюсли (овсянка, орехи, мед). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мюсли (овсянка, орехи, мед)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 451 ккал 1684 ккал 26.8% 5.9% 373 г
Белки 9.4 г 76 г 12.4% 2.7% 809 г
Жиры 18 г 56 г 32.1% 7.1% 311 г
Углеводы 59 г 219 г 26.9% 6% 371 г

Энергетическая ценность Мюсли (овсянка, орехи, мед) составляет 451 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».