Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 238.7 ккал | 1684 ккал | 14.2% | 5.9% | 705 г |
Белки | 10.3 г | 76 г | 13.6% | 5.7% | 738 г |
Жиры | 12.8 г | 56 г | 22.9% | 9.6% | 438 г |
Углеводы | 22.9 г | 219 г | 10.5% | 4.4% | 956 г |
Энергетическая ценность макароны по флотски составляет 238,74 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».