| Творог President «Творожная традиция» 0% («Лакталис-Николаев») | 250 г |
| Молоко "Лактель" с витамином D 0,5% ("Лакталис") | 106 г |
| Желатин пищевой | 21 г |
| Какао-порошок кондитерский темный обезжиренный (10-12%) "Ямуна" | 5 г |
| Какао-порошок Серебряный Ярлык ("Крафт Фудз") | 3 г |
Молоко 150 г
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 80 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2105 г |
| Белки | 15.9 г | 76 г | 20.9% | 26.1% | 478 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 1.1% | 11200 г |
| Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 1.6% | 7552 г |
| Витамины | |||||
| Витамин РР, НЭ | 0.7937 мг | 20 мг | 4% | 5% | 2520 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.05 мг | 2500 мг | 5000000 г | ||
| Кальций, Ca | 38.38 мг | 1000 мг | 3.8% | 4.8% | 2606 г |
| Магний, Mg | 4.39 мг | 400 мг | 1.1% | 1.4% | 9112 г |
| Натрий, Na | 0.6 мг | 1300 мг | 216667 г | ||
| Фосфор, P | 16.4 мг | 800 мг | 2.1% | 2.6% | 4878 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.11 мг | 18 мг | 0.6% | 0.8% | 16364 г |
Энергетическая ценность Суфле творожное с какао (28.08.2013) составляет 80 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».