Мой здоровый рацион

Калорийность Брускетта паста Каламата. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Брускетта паста Каламата".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 207.1 ккал 1684 ккал 12.3% 5.9% 813 г
Жиры 14.3 г 56 г 25.5% 12.3% 392 г
Углеводы 7.1 г 219 г 3.2% 1.5% 3085 г
Витамины
Витамин А, РЭ 100 мкг 900 мкг 11.1% 5.4% 900 г
Витамин C, аскорбиновая 0.6 мг 90 мг 0.7% 0.3% 15000 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 20 мг 1000 мг 2% 1% 5000 г
Натрий, Na 664 мг 1300 мг 51.1% 24.7% 196 г

Энергетическая ценность Брускетта паста Каламата составляет 207,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».