| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 328 ккал | 1684 ккал | 19.5% | 5.9% | 513 г |
| Белки | 21 г | 76 г | 27.6% | 8.4% | 362 г |
| Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 8.5% | 359 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 357 мкг | 900 мкг | 39.7% | 12.1% | 252 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.41 мг | 1.5 мг | 27.3% | 8.3% | 366 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.41 мг | 1.8 мг | 22.8% | 7% | 439 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 1.8 мг | 5 мг | 36% | 11% | 278 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.43 мг | 2 мг | 21.5% | 6.6% | 465 г |
| Витамин В9, фолаты | 144 мкг | 400 мкг | 36% | 11% | 278 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.86 мкг | 3 мкг | 28.7% | 8.8% | 349 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 22 мг | 90 мг | 24.4% | 7.4% | 409 г |
| Витамин D, кальциферол | 2.65 мкг | 10 мкг | 26.5% | 8.1% | 377 г |
| Витамин Н, биотин | 52.5 мкг | 50 мкг | 105% | 32% | 95 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.75 мг | 20 мг | 23.8% | 7.3% | 421 г |
Энергетическая ценность Белковый коктейль составляет 328 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».